> le temps pour soi > Accompagnement Individuel

Vous êtes stressé, fatigué, vous manquez d'énergie?

Je vous propose un accompagnement global individualisé pour retrouver la forme!

 

 

  • Une mise en place d'une alimentation choisie pour que votre corps trouve les nutriments essentiels et optimise ses fonctions
  • Des conseils d'hygiène de vie
  • Des techniques respiratoires : vous apprendrez à contrôler votre respiration : l'amplifier ou la freiner, suivant les circonstances pour mieux vous centrer ou vous relaxer
  • Des techniques réflexes, pour déloger les toxines, désincruster les tissus, ouvrir les émonctoires
  • De la relaxation pour permettre un lâcher prise au niveau du mental et une réutilisation de l'énergie corporelle.

 

 

 
  CONTACT / ACCES

5 rue Saint-Nicolas
78600 Maisons Laffitte

Mail : isabelle.panaget@letempspoursoi.com

Tel : 01 39 62 39 46

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